Bonjour à tous,
Grimper le Géant de Provence vous attire ?
Le gravir est un challenge pour bon nombre de sportifs.
Vous l’avez déjà gravi ? vous souhaitez faire mieux ….
C’est une première ? … vous souhaitez des conseils …
Autant mettre toutes les chances de votre coté pour le grimper dans les meilleures conditions possibles. J’ai vu ( et je vois encore ) trop de cyclistes dans une souffrance effroyable lors de leur montée, dans un état second, proche du malaise ! Stupide car c’est sujet au dégoût, à l’accident !
Mon job consiste à faire un check liste de votre niveau, de votre entrainement, afin de vous accompagner dans votre préparation.
Il faut compter 3 à 4 mois d’entrainements pour parvenir à une forme acceptable. Vous habitez une région plane, eh bien il faudra trouver des parades pour diversifier vos entrainements !
Etes vous motivés à relever le défi du Ventoux ?
Préparons-le ensemble !
( les tarifs COACHING ROUTE sont consultables depuis la page d’accueil )
Bon sport à tous
( Photo : Juin 2015 : Stéphane à gauche et Pierre lors de 2 montées consécutives du Ventoux. Objectif : préparation pour l’Etape du Tour 2015 )
